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头髮静电、有头皮屑!跟着名医正确保湿远离掉髮危机
2020-07-01
冬天早上起床梳头时,是不是总是觉得自己像个带电刺猬一样,一头毛躁就算了还常常被自己的毛髮电到呢?而且就算用了去屑洗髮精,头皮屑、掉髮的情形却不减反增,让人不堪其扰吗?日本皮肤科医师表示,冬天洗头护髮方式与夏天大有不同,民众更应学习如何在冬季正确护髮!
皮肤科医师:冬季头髮有静电、头皮屑 是因为头皮乾燥!
日本角田皮肤科诊所院长角田美英表示,人体不论是皮肤还是头髮,都是由角蛋白质所构成。而角蛋白质一旦进入空气较为乾燥的冬天,就容易因为缺乏水分而槁黄并产生静电,手脚也容易累积出老旧角质层,这也是为什幺到了冬天,许多人都必须要擦乳液才能出门的原因。
而美容健康专栏作家山崎多贺子则表示,一般人常常以为冬季因为日照较少、气温较低,所以紫外线的伤害较低、头皮分泌的汗跟皮脂也比较少,所以对髮质跟头皮应该都不容易造成伤害。但是对温带到亚热带地区来说,其实冬天日照中的紫外线并没有少多少,头皮的毛孔也持续在散失水分,所以虽然没有流汗,睡一整晚下来,只要梳头会产生静电,就表示头髮已经缺水了!
冬季头皮屑是死皮屑 用去屑洗髮乳小心毛囊发炎更严重!
此外,头皮上乾燥老化的角质层,也会在梳头时大量遭梳子梳落,所以自然梳起来就跟夏天一样呈现头皮屑满天飞的现象,但是这种头皮屑其实是死皮屑,与夏天的皮脂屑大不相同。
角田医师也表示,如果一般民众这时在洗头时使用市售的去屑洗髮乳,反而会过度清除掉头皮毛囊内的油脂,造成毛囊更容易发炎、毛髮自然也更容易脱落,死皮屑更是会不减反增。
低刺激洗剂洗头再护髮 彻底改善静电髮、死皮屑
所以,比起强效去皮脂的去屑洗髮乳,冬天有头皮屑问题,反而更应该使用低刺激性的天然洗髮精,尽量以少量洗剂、多按摩的方式,两到三天洗一次头,就能有效改善冬季头皮屑问题。
而要帮助头髮保湿,改善冬季头髮静电,或是如稻草般粗糙的髮质,就要在洗完头后做好护髮工作。
山崎多贺子表示,民众可以在吹头髮到快乾,準备梳头时,使用市售的头髮保湿喷雾,这类产品的成分主要是以甘油、胺基酸以及动植物性油脂为主,可以在头髮上形成一层薄膜来保护其不受强风、紫外线侵害,同时还能抑制水分从内侧蒸散,藉此达到改善静电髮的功效。
带油梳子梳头 早晚按摩一样能照顾头皮!
此外,山崎多贺子也提醒,有在逛药妆生活用品店的民众应该也有发现,近年来越来越多梳子产品都标榜带油,不论是带猪油或是茶树油,目的也是同样为了保护冬季乾燥的头皮跟髮质,防止静电跟乾燥皮屑的产生。
因此,若是觉得洗头、护髮都没有明显改善髮质问题。也可以考虑添购一把带油的梳子,或是选择木质、牛角类的按摩护髮梳,以早晚各一次的频率,每次都慢慢地梳头来彻底按摩头皮,就可以让油脂保护头部,或是刺激头皮微血管舒张,让毛囊获得大量养分、水分,恼人的头皮问题就能迎刃而解。